Välkommen till en eftermiddag med fördjupad kroppsnärvaro och självkännedom genom:

-Rosenmetoden

-Medicinsk yoga

-Andningsmeditation

-Gongbad

Söndagen den 4/6

Miriam Rohden (leg. Rosenterapeft/ rosenrörelse-instruktör, mm) leder oss genom ett pass av härliga, mjuka rörelser som öppnar oss för rörlighet och smidighet.

Passet ger utrymme för att både fysiskt & emotionellt bli mjukare i kropp&sinne.

Vi berättar om bakgrunden till Rosenmetoden och om hur muskelspänningar påverkar oss emotionellt/känslomässigt.

Känslorna är ett av våra viktigaste navigationsinstrument i relation till andra människor, – ett instrument som vi alla behöver ha tillgång till.

Medicinsk yoga/ meditation med Margaretha Haryana, (leg.Rosenterapeuft, yogainstruktör, mm) leder oss genom passet som avslutas med gongbad.

Den medicinska yogan hjälper oss att hitta balansen och komma i kontakt med vårt lugnande parasympatiska nervsystem.

Vi saktar ner ”gasen”, låter huvudet och tankarna lugna sig.

Vi börjar lyssna ner i kroppen.

Kostnad: 695 kr

Plats: AddRoom

Södra Torggatan 3, Kungsbacka

Anmälan: hej@addroom.se

Obs!

Vill du prova på en kortare session av Rosenmetoden är du välkommen redan från kl.16.00 (meddela detta vid anmälan).

Mer om behandlingsmetoden hittar du på vår hemsida under fliken behandling:

Även på:

Varmt välkommen!

Maggan&Miriam

Ps. Anmälan är bindande.

Vid förhinder kan platsen överlåtas till en annan deltagare. Vänligen informera oss i så fall.

Det finns mattor kuddar, bolster mm.

Det du behöver är mjuka sköna kläder& vattenflaska.